Здоровье и спорт [Екатерина Марипоса]Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон

[Alena<3]

Курс "Основы женского здоровья: интимные мышцы, Вагитон"
Все о биомеханике женского тела, как правильно обращаться с тем, что дала нам Природа, чтобы сохранить и приумножить своё здоровье, молодость, получать удовольствие от интимной близости с партнером.

Автор курса

Описание курса
Интимное здоровье женщины - дело рук самой женщины. Психолог, доула и перинатальный инструктор Екатерина Марипоза познакомит вас с основами системы Вагитон. Вы узнаете о биомеханике женского тела, как сохранить и приумножить своё здоровье, молодость, повысить энергию, получать удовольствие от интимной близости с партнёром.
Из лекций вы узнаете:
- как укрепить мышцы тазового дна и зачем это делать;
- что такое Система Вагитон и как ее применять;
- как достичь полного вагинального сжатия;
- о разновидностях тренажеров для мышц тазового дна и противопоказаниях к их использованию;
- о нервах в женском тазу;
- о МТД и диафрагме
– мышцах антагонистах;
- практика применения.

Спойлер: Скачать

 

[Плюшечка Джо]

Ведущая премиленькая. Курс объясняет содержание первой части книги "Вагитон". Подойдет тем, у кого книги нет и тем, кто не любит читать. Если книгу вы уже читали, то нового материала не будет. Возможно немного по-другому опишут тот же принцип.

Практически ничего не сказано об упражнениях, таких как Ваза верхняя\нижняя или качели, например.

Нет понятного обзора по тренажерам. Хотелось бы, чтобы про тренажеры рассказали не то, какие они милые и девочковые, а что имеет смысл купить сразу, а с чем подождать.

по времени "курс" короткий, ничему не научит. Но это и не заявлено. Для ознакомления с системой Вагитон и повышения грамотности в вопросах женского здоровья и строения женских органов, а так же избавления от иллюзий при выполнении различных техник для интимных мышц - можно рекомендовать.

Но лично я предпочитаю прочитать о том же в книжке