VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Emonote
Блокнот эмоциональной осознанности. Это методическое пособие подойдёт для самостоятельного применения или дополнит совместную работу с психологом.
Автор: Анастасия Дивеева.
Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.
Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.
Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ записей помо...
Emonote. Блокнот эмоциональной осознанности [Анастасия Дивеева]
Блокнот эмоциональной осознанности. Это методическое пособие подойдёт для самостоятельного применения или дополнит совместную работу с психологом.
Автор: Анастасия Дивеева.
Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.
Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.
Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ записей помо...
Emonote. Блокнот эмоциональной осознанности [Анастасия Дивеева]
