Скоро! Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма [Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью]

[SHAREWOOD]

Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма
Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью



«ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ.

Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.

В конце книги приводятся четыре последовательности асан:

- усложненная динамическая практика;

- медленная хатха-практика;

- йога на стуле;

- восстановительная йога....

Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма [Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.