Скоро! Как побороть тревогу о здоровье [Кирилл Станковский] [Udemy]

[SHAREWOOD]

Как побороть тревогу о здоровье.
5 шагов на пути к избавлению от тревоги о здоровье.

Авторы: Кирилл Станковский
Опубликовано: 1/2021
русский

Чему вы научитесь
Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровьеРазберёмся с охранительным и избегающим поведениемСделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материаловУзнаем как можно (и нужно) работать с мышлениемТехниками осознанности закрепим полученный результат
Требования
Нет
Описание
Практический инфо...

Как побороть тревогу о здоровье [Кирилл Станковский] [Udemy]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.