Скоро! Восстановление (улучшение осанки) [Татьяна Романенко]

[SHAREWOOD]

Этот курс я создала для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
После трех родов я сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.

Чем мы будем заниматься на курсе:
Делать мфр (миофасциальный релиз).Включать движение в позвоночнике во всех плоскостях (3д движения).Работать с дыханием и шагом.Делать неврологические техники.Работать с грудным отделом.Убирать торчащие рёбра.Избавляться от ...

Восстановление (улучшение осанки) [Татьяна Романенко]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.