VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Курс "Здоровый позвоночник за 30 минут в день"
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на сайте planka.me
Эти три комплекса дают максимально разнообразный и полный комплект упражнений для занятий в домашних условиях.
Первое видео - это ...
Здоровый позвоночник за 30 минут в день [Мария Амбург]
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на сайте planka.me
Эти три комплекса дают максимально разнообразный и полный комплект упражнений для занятий в домашних условиях.
Первое видео - это ...
Здоровый позвоночник за 30 минут в день [Мария Амбург]
