Здоровье и спорт [Светлана Афанасьева] Инженерия тела в 60+ (2024)

[Admin]

Автор: Светлана Афанасьева
Название: Инженерия тела в 60+ (2024)

Описание

Для кого курс:

• Людей возраста 60+, а также людей с осложненным остеохондрозом, страдающих гипо или гипертонией (в разумных пределах), болями в пояснице и суставах, головными болями, варикозом, лишним весом, одышкой и т.д. Т.е. для всех, кому нужен особо бережный подход.
• Для профучеников - этот курс для вас видео-пособие «Как назначать программы упражнений клиентам 60+ и с ограничениями по здоровью»

Что дает этот курс:

• мягкое и безопасное восстановление подвижности суставов и позвоночника,
• приближение скелета к норме баланса (более раскрытые плечи и ГК, вытянутый корпус, уменьшение загривка),
• значительное общее улучшение самочувствия
• и весьма заметное внешнее омоложение!

Что будет на курсе:

• 4 видео урока длительностью 1 час с подробными объяснениями упражнений и принципа их работы
• 4 компактных видео-блока с заданиями
• 8 прямых эфиров с ответами автора на вопросы участников

Старт 2 декабря
Тариф Базовый

Подробнее:

Скачать: